Palais des Sports Saint-Sauveur. Rue du Croquet Lille (Localiser sur la carte)

Disposant de deux salles à Lille, dont une dans le Palais des Sports, ce club de Karaté est certainement une des références de la métropole en la matière. Parlons « cours », parlons bien : un panel presque exhaustif de cours de karaté s’offre à vous : Karaté shotokan adultes-enfants, Karaté Jutsu, Karaté Contact, Body Karaté, Baby Karaté, Karaté Seniors… Chaque cours associe concentration et décontraction, intensité et convivialité. Attachez bien votre ceinture (et votre Kimono), l’Asptt-Lille Karaté vous attend!

Salle Alain Colas, rue de Marbrerie Lille (Localiser sur la carte)

Dans ce club de boxe éducative et sociale, le directeur sportif se bat pour rendre son sport accessible à tous, quelque soit l’âge, le niveau ou le sexe. D’où des entraînements où mixité, effort et échange sont les maîtres-mots. Pour favoriser la boxe féminine, le club offre -50% sur la cotisation annuelle et -50% sur l’équipement à toutes les filles. Les personnes bénéficiant du CUCS paient uniquement la cotisation fédérale. Au-delà du sport, la boxe est ici un état d’esprit !

75 ter, rue Georges Pompidou La Madeleine (Localiser sur la carte)

Attendez ! C’est quoi tout ce désordre ??? Je pensais débarquer dans un magasin de sport de combat ! Et voilà que je me crois dans les vestiaires d’un dojo ! ... Comment ça non ?... Ah, mais voici les kimonos de karaté, de judo et de kravmaga ! Et ce que j’aperçois sur ce mur là, ce sont bien des gants de boxe et de free fight? Pouvez-vous me présenter l’attirail du parfait escrimeur, masque, fleuret, épée i tutti quanti ?! A ce prix « club », pourrais-je aussi faire floquer ma veste de Yoseikan ?... Parfait ! On trouve tout chez vous !

7B Rue Jivary Lille (Localiser sur la carte)

20h. 1er cours. J’appréhende. Ils m’ont bien dit cours ouvert aux débutants pourtant. Ca y est, le cours commence. Le salut d’abord. Mais comment vais-je faire pour suivre ? En fait, c’est facile. Tous les niveaux se côtoient, et chacun s’entraide dans la bonne humeur: il s’agit de tirer le niveau vers le haut, au fur et à mesure des mouvements à exécuter. Vient alors l’adrénaline, et la satisfaction de réussir à comprendre comment parer les attaques d’un potentiel agresseur grâce à la maîtrise des points vitaux. Une soirée sportive inoubliable en perspective !

78 av du Pdt John-F. Kennedy - Palais des sports Saint-Sauveur, salle B Lille

Le pencak silat est un art aux origines multiples qui conjugue des techniques modernes et traditionnelles, donnant au pratiquant une efficacité redoutable, quelque soit la nature du combat. Tel qu’il est enseigné, dans le style de Gayong entre autre, c’est un art fluide, pragmatique, et esthétique, qui enseigne à la fois le self défense et l’attaque. Pour suivre les cours, respect, persévérance et peps sont de rigueur !

7B Rue Jivary Lille

Fascinant, le Ninjutsu est un art japonais très ancien, âgé d’environ 1000 ans et pratiqué à l’époque par des stratèges, des espions et des gardes du corps. D’ailleurs le salut, les ordres et les techniques se font dans la langue traditionnelle. Sportives, les 9 écoles de cet art regorgent de techniques de combat à main nue et avec armes. Convivial, tous les niveaux se côtoient au sein du cours, les plus gradés aident les débutants, et chacun se plait à apprendre avec le sourire. Tout cela est bien agréable après une journée de travail ou de cours !

22 rue Négrier / Passage des trois Anguilles Lille

J’ai toujours été attiré par les arts martiaux, pour leur esthétisme, l’énergie physique qu’ils requièrent, l’histoire et la culture qu’ils enseignent. Mais, choisir parmi toutes les disciplines n’est pas chose aisée. L’institut lillois d’arts martiaux, résout le problème de tous les indécis en proposant un forfait annuel qui donne accès à tous ses cours : aikido, judo et baby judo, tai chi chuan, qi gong, zazen, karaté shotokan, et kung fu. J’ai découvert une école, vielle de plus de 50ans, où l’on enseigne ces arts dans le respect le plus profond des traditions.

Allée G. Delfosse Lambersart

J-A-K. Un club au "K" raté. Puisque ici, seuls le Judo, l 'Aïkido, et le Ju Jitsu y sont enseignés. Trois disciplines qui vous sont proposées au sein de cet agréable dojo, muni non seulement d’une salle de musculation, mais aussi d’un sauna. Ici, petits et grands se côtoient sur un vaste tatami commun. Mais chacun prépare de son côté ses domaines de prédilection : de l’apprentissage de la chute pour les plus jeunes à la répétition des katas pour les futures ceintures noires !

salle Delfosse ou salle lavoisier Lambersart

Quand on sait qu’un combat de taekwondo peut aller jusqu’au K.O. C’est-à-dire jusqu’à ce que la plante du pied de ton adversaire vienne s’écraser si fort contre ta tempe, que ton cerveau heurte ta boîte crânienne et provoque la perte temporaire de ta motricité. Et bien on est rassuré de savoir que M. Leoszewski, président du club et de la ligue Nord Pas-de-Calais de la discipline, en est son maître. Pour les moins téméraires, venez troquer ici votre séance de gym has been contre du bodytaekwondo en musique.